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Asperges Grillées à la Burrata

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Un plat frais et savoureux alliant des asperges grillées croquantes, de la burrata crémeuse, et une vinaigrette balsamique délicate, parfait pour impressionner vos invités.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 7 minutes
Temps total 17 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Italienne
Calories: 300

Ingrédients
  

Ingrédients Principaux
  • 250 g burrata crémeuse Choisissez une burrata fraîche pour un meilleur goût.
  • 500 g asperges fraîches Sélectionnez des asperges fines et droites.
Pour la Vinaigrette
  • 3 cuillères à soupe vinaigre balsamique Pour un équilibre entre acidité et douceur.
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive de qualité Privilégiez une bonne huile d'olive.
  • Sel et poivre Ajoutez selon votre goût.
  • Zeste de citron Optionnel, pour une touche de fraîcheur.

Method
 

Préparation
  1. Mettez à chauffer votre gril à feu moyen.
  2. Lavez soigneusement les asperges et retirez les extrémités dures.
  3. Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
  4. Enrobez les asperges de cette vinaigrette avant de les placer sur le gril.
Cuisson
  1. Faites griller les asperges pendant 5 à 7 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et qu'elles aient de belles marques de grill.
Présentation
  1. Présentez les asperges grillées sur un plat et cassez la burrata par-dessus.
  2. Arrosez le tout avec le reste de vinaigrette et parsemez de zeste de citron si vous le souhaitez.
  3. Servez le plat chaud ou à température ambiante.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 8gFat: 25gLipides saturés: 6gSodium: 200mgFibre: 4gSucre: 1g

Notes

Pour rehausser les saveurs, ajoutez un filet d'huile d'olive en finition et un peu de fleur de sel. Vous pouvez garnir de feuilles de basilic pour une touche de verdure.

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