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Baghrir Fleur d’Oranger

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Des crêpes marocaines légères avec mille trous, parfumées à la fleur d'oranger et servies avec du miel pour un délicieux petit déjeuner.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Brunch, Petit déjeuner
Cuisine: Marocaine
Calories: 150

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 250 g semoule de blé fine (extra-fine)
  • 50 g farine de blé T45 ou T55 (tout usage)
  • 500 ml eau tiède (38-40°C)
  • 7 g levure boulangère sèche instantanée
  • 10 g sucre en poudre
  • 5 g sel fin
  • 11 g levure chimique (poudre à lever)
  • 2 cuillères à soupe eau de fleur d’oranger
Pour le service
  • 120 g miel de qualité pour le service
  • 60 g beurre non salé pour le service

Method
 

Préparation de la pâte
  1. Dans un petit bol, mélangez la levure boulangère et le sucre avec environ 50 ml d’eau tiède. Laissez reposer pendant 5 à 10 minutes jusqu’à ce qu’il mousse.
  2. Dans un bol de blender, combinez la semoule, la farine, le sel et la levure chimique. Incorporez le mélange de levure activée et le reste de l'eau tiède. Mixez à haute vitesse pendant 3 à 4 minutes.
  3. Transférez la pâte dans un grand saladier, couvrez d’un linge propre et humide, et laissez reposer dans un endroit chaud pendant 60 à 90 minutes.
Cuisson
  1. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez une louche de pâte au centre. Laissez cuire jusqu’à ce que des bulles éclatent et que la surface soit sèche.
  2. Retirez délicatement le Baghrir et placez-le sur un linge propre sans le superposer. Répétez avec le reste de la pâte.
Service
  1. Dans une petite casserole, faites fondre le beurre et le miel. Ajoutez quelques gouttes d’eau de fleur d’oranger si désiré.
  2. Servez les Baghrir tièdes, arrosés de sirop doré, idéalement avec un thé à la menthe.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 4gFat: 2gLipides saturés: 1gSodium: 150mgFibre: 1gSucre: 5g

Notes

Conservez les Baghrir dans un récipient hermétique à température ambiante. Pour une conservation prolongée, congeler en intercalant des feuilles de papier sulfurisé.

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