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–+ portions

Blanquette revisitée

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Une version revisitée de la blanquette, riche en saveurs, mettant en valeur le veau, les légumes croquants et la crème fraîche.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure 10 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 520

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g viande de veau Choisissez une viande de bonne qualité.
  • 200 g carottes Coupées en rondelles.
  • 100 g champignons Émincés.
  • 1 unité oignon Émincé.
  • 2 gousses ail Haché.
  • 1 unité bouquet garni
  • 500 ml bouillon de volaille
  • 200 ml crème fraîche Peut être remplacée par du yaourt nature pour une version plus légère.
  • 2 cuillères à soupe farine
  • au goût sel
  • au goût poivre
  • un peu beurre Pour la cuisson.

Method
 

Préparation
  1. Faites fondre le beurre dans une grande casserole et faites-y revenir l'oignon émincé et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  2. Ajoutez la viande de veau coupée en morceaux et faites dorer de tous les côtés.
  3. Incorporez la farine et mélangez bien pour enrober la viande.
  4. Versez le bouillon de volaille et ajoutez le bouquet garni.
  5. Ajoutez les carottes coupées en rondelles et les champignons émincés.
  6. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 60 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  7. Incorporez la crème fraîche, assaisonnez avec du sel et du poivre et laissez cuire encore 10 minutes.
  8. Servez chaud, idéalement avec du riz ou des pâtes.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 520kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 40gFat: 25gLipides saturés: 12gSodium: 800mgFibre: 3gSucre: 5g

Notes

Pour une sauce encore plus onctueuse, ajouter un peu de lait ou de lait de coco. Préparez votre blanquette à l'avance pour un goût encore meilleur le lendemain.

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