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Boeuf Braisé en Sauce avec Purée de Pommes de Terre

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Un plat réconfortant de bœuf braisé en sauce servi avec une purée de pommes de terre crémeuse, parfait pour les dîners en famille.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 30 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 750

Ingrédients
  

Pour le bœuf braisé
  • 1 kg Boeuf (poulet ou paleron) Choisissez une coupe de viande adaptée à la cuisson lente.
  • 2 unités Oignons Émincés.
  • 2 unités Carottes Coupées en morceaux.
  • 3 unités Gousses d’ail Émincées.
  • 500 ml Bouillon de bœuf Peut être fait maison ou acheté.
  • 250 ml Vin rouge Utiliser un vin sec comme Bordeaux ou Cabernet Sauvignon.
  • 1 unité Bouquet garni
  • Sel et poivre À ajuster selon le goût.
Pour la purée de pommes de terre
  • 800 g Pommes de terre Épluchées et coupées.
  • 50 g Beurre Pour enrichir la purée.
  • Lait Ajouter au besoin pour ajuster la consistance.
  • Noix de muscade À doser selon le goût.

Method
 

Préparation du bœuf
  1. Dans une grande cocotte, faire chauffer un peu d’huile et faire revenir le bœuf jusqu’à ce qu’il soit doré de tous les côtés.
  2. Retirer la viande et ajouter les oignons, les carottes et l’ail émincé. Faire revenir quelques minutes.
  3. Remettre le bœuf dans la cocotte, ajouter le vin rouge et le bouillon. Ajouter le bouquet garni, assaisonner avec du sel et du poivre.
  4. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2 à 3 heures jusqu’à ce que la viande soit tendre.
Préparation de la purée de pommes de terre
  1. Pendant ce temps, éplucher et couper les pommes de terre. Les faire cuire dans une casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  2. Égoutter les pommes de terre, puis les écraser avec le beurre et un peu de lait. Assaisonner avec du sel et de la muscade.
Service
  1. Servir le bœuf braisé chaud, accompagné de la purée de pommes de terre.
  2. Décorer avec quelques herbes fraîches, comme du persil, pour ajouter une touche de couleur.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 750kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 50gFat: 35gLipides saturés: 15gSodium: 800mgFibre: 5gSucre: 4g

Notes

La viande et la purée de pommes de terre peuvent être conservées au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 à 3 jours. Vous pouvez également congeler le plat pour une utilisation ultérieure. Dans ce cas, il est préférable de le décongeler au réfrigérateur avant de le réchauffer.

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