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Bœuf Sauté aux Oignons

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Un plat réconfortant composé de bœuf tendre et d'oignons caramélisés dans une sauce savoureuse, parfait pour les repas en famille.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Asiatique, Française
Calories: 350

Ingrédients
  

Ingrédients Principaux
  • 500 g bœuf émincé
  • 2 gros oignons tranchés
  • 2 cuillères à soupe huile pour la cuisson
Sauce
  • 3 cuillères à soupe sauce soja
  • 1 cuillère à café sucre
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de riz
  • au goût sel et poivre
Garniture
  • au goût ciboule optionnel, pour garnir

Method
 

Préparation
  1. Dans une poêle ou un wok, chauffez l'huile à feu moyen.
  2. Ajoutez les oignons tranchés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
  3. Incorporez le bœuf émincé et faites-le cuire jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
  4. Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, le sucre et le vinaigre de riz. Ajoutez ce mélange dans la poêle.
  5. Laissez mijoter pendant quelques minutes jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir.
  6. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  7. Servez chaud, garni de ciboule si désiré.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 30gFat: 15gLipides saturés: 5gSodium: 800mgFibre: 1gSucre: 2g

Notes

Le Bœuf Sauté aux Oignons s'accompagne bien de riz blanc ou de nouilles asiatiques. Vous pouvez le conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

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