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Bouchées de Saint-Jacques Safran et Pancetta

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Ces bouchées savoureuses allient la douceur des saint-jacques et le goût salé de la pancetta, idéales pour un apéro de Saint Valentin.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 27 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Appéritif, Entrée
Cuisine: Française
Calories: 180

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 250 g saint-jacques Utilisez des saint-jacques fraîches pour une meilleure saveur.
  • 100 g pancetta Peut être remplacée par du prosciutto.
  • 0.1 g safran (1 sachet) Peut être remplacé par du curcuma si nécessaire.
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 citron jus
  • Sel et poivre au goût
  • Fleurs comestibles pour la décoration (optionnel)

Method
 

Préparation
  1. Dans un bol, mélangez les saint-jacques avec l'huile d'olive, le jus de citron, le safran, le sel et le poivre. Laissez mariner pendant 15 minutes.
  2. Coupez la pancetta en fines tranches.
  3. Préchauffez le four à 180°C.
  4. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, déposez les saint-jacques.
  5. Enveloppez chaque saint-jacques avec une tranche de pancetta.
  6. Enfournez pendant environ 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que la pancetta soit croustillante et que les saint-jacques soient bien cuites.
  7. Servez chaud et décorez avec des fleurs comestibles si vous le souhaitez.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 180kcalCarbohydrates: 1gProtéines: 10gFat: 15gLipides saturés: 4gSodium: 250mg

Notes

Il est préférable de déguster les bouchées tout de suite après leur préparation. Si vous avez des restes, conservez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Elles se gardent maximum 1 jour. Réchauffez-les doucement au four avant de servir à nouveau.

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