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Cassolettes de Saint-Jacques et Gambas

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Des cassolettes crémeuses et savoureuses qui allient le fondant des fruits de mer et la richesse de la crème, parfaites pour une occasion spéciale.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 450

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 400 g Noix de Saint-Jacques
  • 400 g Gambas
  • 200 ml Crème fraîche
  • 100 ml Vin blanc
  • 2 cloves Ail, émincé
  • 1 tbsp Persil, haché
  • 25 g Beurre
  • 50 g Fromage râpé
  • to taste Sel
  • to taste Poivre

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Dans une poêle, faites fondre le beurre et incorporez l’ail émincé pour le faire revenir doucement.
  3. Ajoutez les gambas et les noix de Saint-Jacques, puis faites cuire pendant quelques minutes.
  4. Déglacez avec le vin blanc, puis incorporez la crème fraîche, le persil, le sel et le poivre.
  5. Répartissez le mélange dans des cassolettes et saupoudrez de fromage râpé.
  6. Enfournez pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  7. Servez chaud.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 30gFat: 30gLipides saturés: 15gSodium: 500mgFibre: 1gSucre: 2g

Notes

Idéal pour une présentation conviviale avec une salade verte. Pour personnaliser, ajoutez des épinards ou de l'aneth.

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