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Choux salés garnis de fromage frais, saumon fumé, ciboulette et noix sur assiette blanche.
lilia

Chou salé au magret de canard séché

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De savoureux choux apéritifs garnis de chantilly salée au comté, confit d’oignons, magret de canard séché et noix croquantes. Idéal pour un apéro festif ou un buffet chic.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 45 minutes
Portions: 16 choux
Type de plat: Apéritif
Cuisine: Française
Calories: 130

Ingrédients
  

  • 25 cl eau
  • 80 g beurre
  • 4 g sel fin
  • 150 g farine de blé
  • 4 œufs
  • 120 g comté râpé
  • 33 cl crème liquide entière bien froide
  • 15 g beurre doux
  • 2 oignons jaunes (moyens)
  • 2 échalotes
  • 4 c. à soupe vinaigre de cidre
  • 20 g sucre en poudre
  • 16 tranches magret de canard séché
  • 10 noix (concassées)
  • 1 pincée fleur de sel
  • Poivre du moulin, quatre épices

Equipment

  • casserole
  • fouet
  • poche à douille
  • Plaque de cuisson
  • four
  • saladier ou bol froid
  • spatule
  • grille de refroidissement

Method
 

  1. Portez à ébullition l’eau, le beurre et le sel. Hors du feu, ajoutez la farine d’un coup et mélangez. Remettez 1 à 2 min sur feu doux jusqu’à ce que la pâte se détache des parois. Incorporez les œufs un à un.
  2. À la poche, dressez des petits choux sur une plaque. Enfournez à 180°C (chaleur tournante) pendant 25 min jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Laissez refroidir sur grille.
  3. Émincez oignons et échalotes. Faites-les fondre avec le beurre, ajoutez le vinaigre et le sucre. Laissez compoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes. Poivrez.
  4. Fouettez la crème bien froide avec une pincée de sel, du poivre et le comté finement râpé jusqu’à obtention d’une chantilly ferme.
  5. Coupez les choux en deux. Garnissez la base avec le confit d’oignons, ajoutez une quenelle de chantilly, une tranche de magret, quelques éclats de noix. Refermez délicatement. Saupoudrez de fleur de sel et d’un peu de quatre épices au moment du service.

Nutrition

Calories: 130kcalCarbohydrates: 7gProtéines: 4gFat: 10gLipides saturés: 6gGraisses polyinsaturées: 0.5gGraisses monoinsaturées: 2.5gLipides trans: 0.1gCholéstérol: 65mgSodium: 160mgPotassium: 90mgFibre: 0.5gSucre: 2gVitamine A: 350IUVitamine C: 1mgCalcium: 95mgFer: 0.6mg

Notes

Préparez les choux la veille pour gagner du temps, puis garnissez-les juste avant de servir. Placez bol et fouet 10 minutes au congélateur pour une chantilly bien ferme. Variante végétarienne : remplacez le magret par du tofu fumé ou des champignons rôtis.

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