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–+ portions

Colcannon Traditionnel

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Le Colcannon traditionnel est un plat réconfortant irlandais à base de pommes de terre, chou et oignons, parfait pour des repas conviviaux en famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Irlandaise
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 800 g pommes de terre à chair farineuse Pour une texture légère
  • 300 g chou vert frisé ou chou kale Ajoute une note de verdure
  • 60 g beurre doux Peut être ajusté au goût
  • 120 ml lait entier Ajoutez progressivement pour une texture crémeuse
  • 2 oignons nouveaux Ou 1/2 botte de ciboulette
  • Sel Au goût
  • Poivre Au goût

Method
 

Préparation
  1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux assez gros.
  2. Émincez le chou vert ou le kale, puis ciselez les oignons nouveaux ou la ciboulette.
Cuisson
  1. Dans une grande casserole, faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres. Égouttez-les soigneusement.
  2. Au même moment, blanchissez le chou vert dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 5 minutes, puis égouttez-le.
Préparation de la purée
  1. Réduisez les pommes de terre en purée, incorporez-y le beurre en morceaux, puis ajoutez progressivement le lait chaud jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  2. Incorporez le chou et les oignons nouveaux à la purée, salez et poivrez selon votre goût. Mélangez bien pour uniformiser.
  3. Servez bien chaud, avec une noisette de beurre au centre et un peu de ciboulette fraîche pour la décoration.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 33gProtéines: 5gFat: 12gLipides saturés: 7gSodium: 250mgFibre: 3gSucre: 2g

Notes

Pour réussir votre Colcannon, assurez-vous que vos pommes de terre sont bien cuites. Ajoutez de la muscade ou du fromage râpé pour plus de saveur. Il se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

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