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Coupes d’Avoine au Beurre de Cacahuète

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Ces coupes d’avoine au beurre de cacahuète sont une douceur réconfortante, parfaite pour le petit-déjeuner ou comme en-cas, avec une option gourmande de pépites de chocolat.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Petit déjeuner, Snack
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 tasse flocons d’avoine
  • 1/2 tasse beurre de cacahuète
  • 1/4 tasse miel
  • 1/2 tasse lait
  • 1/2 cuillère à café extrait de vanille
  • 1/4 tasse pépites de chocolat (optionnel) Peut être ajouté pour plus de gourmandise.

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, associez les flocons d’avoine, le beurre de cacahuète, le miel, le lait et la vanille. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
  2. Ajoutez les pépites de chocolat si vous le souhaitez et mélangez à nouveau.
  3. Versez le mélange dans des coupes ou des petits bols, en veillant à bien tasser le tout.
  4. Placez les coupes au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, jusqu’à ce que le mélange soit bien ferme.
  5. Servez frais et savourez ces moments de gourmandise.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 8gFat: 12gLipides saturés: 3gSodium: 150mgFibre: 4gSucre: 10g

Notes

Pour un service encore plus attrayant, garnissez vos coupes de fruits frais ou d’une légère touche de chocolat fondu. Vous pouvez également ajouter une cuillerée de yaourt nature au moment de servir pour une note crémeuse.

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