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Crêpes Matefaim aux Pommes et au Caramel

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Des crêpes moelleuses garnies de pommes caramélisées et d'un délicieux caramel, parfaites pour un dessert convivial.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Dessert, Goûter
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingrédients
  

Pour la pâte à crêpes
  • 125 g farine Tamiser la farine avant utilisation.
  • 3 unités œufs
  • 30 cl lait Peut être remplacé par un lait alternatif pour une version sans lactose.
  • 1 pincée sel
Pour la garniture
  • 2 unités pommes Choisir des variétés sucrées comme les Golden ou Gala.
  • 50 g sucre
  • 50 g beurre Pour faire revenir les pommes.
  • Caramel au goût Peut être aromatisé avec une pincée de fleur de sel.
  • Chantilly ou glace pour servir Ajouter pour une touche gourmande.

Method
 

Préparation de la pâte à crêpes
  1. Dans un saladier, mélangez la farine, les œufs, le lait et le sel jusqu’à obtenir une pâte bien lisse.
  2. Laissez reposer la préparation pendant 30 minutes.
Préparation de la garniture
  1. Épluchez les pommes et taillez-les en petits dés.
  2. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen, ajoutez les dés de pommes et le sucre, puis faites cuire jusqu’à ce que les pommes soient bien tendres.
Cuisson des crêpes
  1. Dans une poêle antiadhésive, versez un peu de pâte à crêpe et cuisez-la des deux côtés jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
  2. Garnissez les crêpes chaudes avec les pommes caramélisées et ajoutez un filet de caramel par-dessus.
  3. Servez avec de la chantilly ou une boule de glace.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 6gFat: 10gLipides saturés: 5gSodium: 150mgFibre: 2gSucre: 10g

Notes

Pour conserver les crêpes, placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour 1 à 2 jours. Réchauffez les crêpes au dernier moment pour qu’elles restent moelleuses. Expérimentez avec des fruits ou des garnitures de votre choix.

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