Ingrédients
Method
Préparation
- Épluchez et coupez les patates douces en dés de taille uniforme.
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen, puis ajoutez l’oignon haché. Faites revenir jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.
- Incorporez l’ail et le gingembre râpé, et laissez cuire pendant encore une minute.
- Ajoutez les dés de patates douces ainsi que la pâte de curry. Remuez bien pour enrober.
- Versez le lait de coco dans la poêle et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les patates douces soient tendres.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Servez chaud, garni de coriandre fraîche.
Nutrition
Notes
Se déguste idéalement avec du riz basmati ou du quinoa. Ajustez les épices selon vos préférences : plus de pâte de curry pour un goût plus relevé.
