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Fagots de haricots verts croquants enroulés de tranches de bacon croustillant

Fagots de Haricots Verts

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Savourez des fagots de haricots verts croustillants enveloppés dans du lard fumé, le tout prêt en moins de 30 minutes.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 250 g haricots verts (frais) Utiliser des haricots verts frais pour un meilleur goût.
  • 6 tranches lard fumé Peut être remplacé par du jambon pour une version légère.
  • 10 g beurre (doux)
  • 1 gousse d’ail Émincée.
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • au goût Sel
  • au goût Poivre

Method
 

Préparation
  1. Faire cuire les haricots verts dans une casserole d’eau bouillante avec un cube de bouillon de légumes, pendant 8 minutes pour qu’ils soient croquants.
  2. Égouttez-les et divisez-les en six petits tas.
  3. Déposez chaque tas à une extrémité d’une tranche de lard fumé et roulez-la sur elle-même.
Cuisson
  1. Émincez les gousses d’ail et déposez-les dans une poêle avec le beurre.
  2. Rajoutez les fagots, salez, poivrez et laissez cuire une bonne dizaine de minutes à feu moyen-fort, en retournant à mi-cuisson.
  3. Les fagots sont cuits lorsque le lard fumé est doré.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gProtéines: 10gFat: 10gLipides saturés: 4gSodium: 300mgFibre: 2gSucre: 1g

Notes

Servez chaud en accompagnement d’une viande grillée. Conservez au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.

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