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Galettes de courge butternut croustillantes

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Découvrez ces galettes croustillantes à base de courge butternut, parfaites pour un repas en famille ou un brunch entre amis.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Brunch, Entrée
Cuisine: Française
Calories: 200

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 piece courge butternut Bien mûre pour un goût sucré renforcé.
  • 1/2 cup fromage parmesan râpé
  • 1/4 cup farine
  • 1 piece œuf
  • herbes fraîches (persil, ciboulette, etc.) Ajoute de la fraîcheur.
  • sel et poivre Au goût.
  • huile d’olive Pour la cuisson.

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Épluchez et râpez la courge butternut.
  3. Dans un bol, mélangez la courge râpée avec le fromage parmesan, la farine, l'œuf, les herbes, le sel et le poivre.
  4. Formez des galettes avec le mélange.
Cuisson
  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées de chaque côté.
  2. Servez chaud avec une salade verte.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtéines: 8gFat: 8gLipides saturés: 3gSodium: 300mgFibre: 2gSucre: 2g

Notes

Pour des pancakes encore plus croustillants, vous pouvez ajouter un peu de chapelure au mélange avant de former les galettes. Les pancakes sont meilleurs lorsqu'ils sont servis chauds.

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