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–+ portions

Gratin de légumes

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Un gratin coloré et savoureux à base de courgettes, aubergines et tomates, parfait pour accompagner les repas d'été ou d'hiver.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Portions: 6 portions
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Française, Végétarien
Calories: 200

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 2 unités courgettes
  • 2 unités aubergines
  • 4 unités tomates
  • 1 unité oignon rouge
  • 5 cuillères à soupe huile d’olive
  • eau
  • 1 unité gousse d’ail ou ail en poudre
  • herbes de Provence
  • sel
  • poivre

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 180 °C.
  2. Lavez tous les légumes soigneusement.
  3. Tranchez-les en fines rondelles. Pour les aubergines, coupez les tranches en deux afin qu’elles s’intègrent bien dans le plat.
  4. Dans un plat à gratin, disposez les légumes dans l’ordre suivant : une tranche d’aubergine, puis une tomate, ensuite une courgette, et enfin des rondelles d’oignon rouge. Répétez jusqu’à ce que le plat soit rempli.
  5. Arrosez les légumes d’huile d’olive, râpez l’ail (ou ajoutez l’ail en poudre), puis assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  6. Faites cuire au four pendant environ 1 heure 15 minutes. Après 30 minutes, arrosez légèrement les légumes avec un peu d’eau pour éviter qu’ils ne sèchent.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 200kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 3gFat: 12gLipides saturés: 2gSodium: 300mgFibre: 4gSucre: 5g

Notes

Vous pouvez préparer ce gratin à l’avance et simplement le réchauffer au moment de servir.

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