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–+ portions

Hachis Parmentier

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Ce plat réconfortant combine délicieusement de la viande hachée savoureuse et une purée de pommes de terre crémeuse, ravissant petits et grands.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 600

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g viande hachée Peut utiliser du haché de poulet ou de dinde pour une version plus légère.
  • 800 g pommes de terre Les variétés farineuses comme Bintje ou Yukon Gold sont idéales.
  • 1 unité oignon Émincé pour la cuisson avec la viande.
  • 200 ml lait Peut remplacer par un lait végétal pour une version sans lactose.
  • 50 g beurre Peut remplacer par de l'huile d'olive pour une version sans lactose.
  • au goût sel
  • au goût poivre
  • au goût noix de muscade Ajoutez une pincée à la purée.
  • au goût fromage râpé Facultatif, pour une croûte dorée.

Method
 

Préparation
  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux. Les cuire dans une grande casserole d’eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec un peu de beurre. Ajouter la viande hachée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Assaisonner avec sel et poivre.
  4. Égoutter les pommes de terre cuites. Ajouter le lait et le reste du beurre, puis écraser en purée. Assaisonner avec sel, poivre et noix de muscade.
Cuisson
  1. Disposer la viande hachée dans un plat à gratin, puis recouvrir avec la purée de pommes de terre. Lisser le dessus et saupoudrer de fromage râpé, si désiré.
  2. Enfourner pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Service
  1. Servir chaud, idéalement avec une salade verte.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 30gFat: 30gLipides saturés: 15gSodium: 700mgFibre: 5gSucre: 2g

Notes

Pour conserver les restes, laissez-les refroidir avant de les placer dans un récipient hermétique. Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 4 jours ou congeler pendant 3 mois.

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