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Lasagnes à la butternut et aux champignons

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Une alternative délicieuse et réconfortante aux lasagnes traditionnelles, mettant en valeur la douceur de la courge butternut et la saveur umami des champignons.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Portions: 6 servings
Type de plat: Plat principal, Végétarien
Cuisine: Italien, Méthode de cuisson au four
Calories: 350

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 unité Courge butternut Épluchée et coupée en dés
  • 300 g Champignons Coupés en lamelles
  • 9 feuilles Pâtes à lasagne
Pour la béchamel
  • 50 g Farine
  • 1 L Lait
  • 100 g Fromage râpé Pour le dessus
  • 1 cuil. à café Noix de muscade Optionnelle
Assaisonnements
  • 1 cuil. à soupe Huile d'olive Pour faire revenir la courge et les champignons
  • au goût Sel
  • au goût Poivre

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Épluchez et coupez la courge butternut en petits dés.
  3. Faites revenir la courge dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
  4. Ajoutez les champignons coupés en lamelles et faites revenir le tout.
  5. Préparez la béchamel : dans une casserole, faites fondre un peu de farine dans le lait à feu moyen en remuant jusqu'à épaississement.
  6. Ajoutez du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.
Montage
  1. Dans un plat à gratin, étalez une couche de béchamel, une couche de pâtes à lasagne, une couche de courge et de champignons.
  2. Répétez jusqu'à épuisement des ingrédients.
  3. Terminez par une couche de béchamel et parsemez de fromage râpé.
Cuisson
  1. Enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  2. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 12gFat: 15gLipides saturés: 7gSodium: 400mgFibre: 5gSucre: 8g

Notes

Servez chaud, accompagné d'une salade verte. Ajoutez du parmesan supplémentaire pour une touche gourmande. Pour une texture encore plus crémeuse, ajoutez un peu de crème fraîche à la béchamel.

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