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–+ portions

Lasagnes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

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Un plat réconfortant avec des pâtes, du poulet tendre et une sauce blanche crémeuse, idéal pour partager en famille.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Italien
Calories: 600

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 9 plaques plaques de pâtes à lasagne (prêtes à cuire)
  • 500 grammes poulet cuit (effiloché)
  • 250 grammes fromage à la crème (ou ricotta)
  • 500 ml lait entier
  • 2 gousses ail frais
  • 1 moyenne oignon
  • 200 grammes fromage cheddar (ou mozzarella)
  • 1 cuillère à soupe herbes italiennes au goût
  • 1 feuille papier d'aluminium
Assaisonnements
  • au goût sel
  • au goût poivre

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive. Ajoutez l'oignon haché et l'ail émincé, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. Ajoutez le poulet effiloché dans la casserole et mélangez bien pour l’enrober des saveurs.
  4. Dans un bol, mélangez le fromage à la crème avec le lait entier jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  5. Incorporez les herbes italiennes, le sel et le poivre dans le mélange de fromage et de lait.
  6. Dans un plat à gratin, étalez une couche de sauce au fromage, suivie de 3 plaques de pâtes à lasagne.
  7. Ajoutez une portion de poulet sur les pâtes, puis couvrez avec une autre couche de sauce au fromage.
  8. Répétez l’opération en alternant les couches, en terminant par de la sauce au fromage sur le dessus.
  9. Parsemez de fromage cheddar râpé sur la dernière couche.
  10. Couvrez le plat de papier d'aluminium et enfournez pendant 25 minutes.
  11. Retirez ensuite le papier et laissez cuire encore 15 minutes pour obtenir une belle dorure.
  12. Laissez reposer quelques minutes avant de servir afin que les lasagnes se tiennent bien à la découpe.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtéines: 35gFat: 30gLipides saturés: 15gSodium: 750mgFibre: 2gSucre: 5g

Notes

Pour une expérience encore plus savoureuse, servez vos lasagnes avec une salade verte croquante ou du pain à l'ail.

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