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Mini cocottes au saumon fumé et fromage frais

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Ces mini cocottes sont un délicieux mélange de saumon fumé et de fromage frais, parfaites en entrée ou plat léger.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 350

Ingrédients
  

Ingredients principaux
  • 200 g saumon fumé Découpé en petits morceaux
  • 200 g fromage frais De bonne qualité
  • 3 pieces œufs Frais
  • 50 cl crème fraîche De bonne qualité
  • 1 cuillère à soupe jus de citron Pour rehausser le goût
  • Aneth frais ou ciboulette Pour l'assaisonnement
  • Sel
  • Poivre

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans un grand bol, mélangez le fromage frais, les œufs et la crème jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  3. Ajoutez le jus de citron, le sel, le poivre et l'aneth ou la ciboulette à ce mélange, et mélangez bien.
  4. Incorporez délicatement le saumon fumé découpé en petits morceaux dans la préparation.
  5. Répartissez le mélange obtenu dans des mini cocottes.
  6. Enfournez pendant environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
  7. Servez chaud ou tiède, selon vos préférences.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtéines: 15gFat: 30gLipides saturés: 15gSodium: 450mg

Notes

Ces cocottes peuvent être personnalisées avec d'autres ingrédients comme du thon ou des légumes grillés. Elles se conservent au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique.

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