Go Back
–+ portions

Mini Quiches Maison

No ratings yet
Des mini quiches savoureuses et moelleuses, idéales pour les apéritifs, pique-niques, ou plats légers, offrant une grande variété de garnitures.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 6 quiches
Type de plat: Apéritif, Entrée
Cuisine: Française
Calories: 200

Ingrédients
  

Pour la pâte brisée
  • 250 g farine (T55 ou T65)
  • 125 g beurre froid en dés
  • 1 pincée sel
  • 50-70 ml d’eau très froide
Pour la garniture
  • 200 ml de crème fraîche épaisse (ou crème végétale)
  • 50 ml de lait
  • 1 pincée de noix de muscade (facultatif)
  • 150 g de lardons fumés pour la garniture classique
  • 50 g de gruyère ou Emmental râpé
Pour les variantes
  • épinards, champignons, courgettes, oignons, saumon fumé, crevettes, tofu fumé, fromage de chèvre, légumes grillés. Ces garnitures sont facultatives.

Method
 

Préparation de la pâte
  1. Mélangez la farine avec le sel. Incorporez le beurre froid coupé en dés jusqu’à obtenir une texture sableuse.
  2. Ajoutez l’eau froide progressivement pour former une pâte homogène. Façonnez une boule, enveloppez-la de film alimentaire et laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur.
Préparation de la garniture
  1. Préchauffez votre four à 180°C. Graissez les moules à mini tartelettes si nécessaire.
  2. Étalez la pâte sur 2-3 mm d’épaisseur. Découpez des cercles et garnissez les moules en les piquant avec une fourchette.
  3. Faites revenir les lardons dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Puis, égouttez-les soigneusement.
  4. Répartissez les lardons et le fromage sur le fond de pâte dans chaque moule.
Assemblage et cuisson
  1. Battez les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et éventuellement la muscade.
  2. Versez le mélange sur les garnitures dans les moules.
  3. Enfournez pendant environ 20-25 minutes, jusqu’à ce que les quiches soient bien dorées et que le mélange soit pris.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtéines: 8gFat: 10gLipides saturés: 5gSodium: 300mgFibre: 1gSucre: 1g

Notes

Ces mini quiches peuvent se déguster chaudes ou froides. Conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours ou congelez-les pour une consommation ultérieure.

Tried this recipe?

Let us know how it was!