Go Back
–+ portions

Moules Gratinées à la Crème d’Ail et Fromage Doré

No ratings yet
Des moules délicieusement gratinées avec une crème d'ail onctueuse et du fromage doré, offrant un plat réconfortant et savoureux.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 350

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g moules fraîches De préférence, utilisez des moules fraîches.
  • 200 ml crème fraîche Pour une texture riche et onctueuse.
  • 2 pcs gousses d'ail Hachées pour apporter du caractère.
  • 100 g fromage râpé Parmesan ou gruyère pour une croûte dorée.
  • to taste sel et poivre Pour assaisonner selon votre goût.
  • to taste beurre Pour graisser le plat.
  • to taste persil frais Haché, pour garnir et ajouter de la couleur.

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 200°C (390°F).
  2. Nettoyez les moules sous l'eau froide en enlevant les barbes. Jetez celles qui sont ouvertes et ne se ferment pas.
  3. Dans une casserole, faites chauffer la crème avec l'ail haché, le sel et le poivre. Laissez mijoter doucement pour infuser les saveurs sans ébullition.
  4. Répartissez les moules dans un plat à gratin beurré, en veillant à ce qu’elles soient bien disposées.
  5. Versez la crème d'ail sur les moules, puis saupoudrez généreusement de fromage râpé.
  6. Enfournez pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
  7. Servez chaud, garni de persil frais haché pour une belle présentation.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtéines: 24gFat: 28gLipides saturés: 15gSodium: 700mgSucre: 1g

Notes

Pour un goût encore plus prononcé, vous pouvez ajouter un peu de vin blanc à la crème d’ail. Les moules utilisées dans ce plat sont riches en nutriments. Utilisez des moules très fraîches pour garantir la qualité du plat. Ne pas utiliser de moules ouvertes : elles peuvent être périmées et causer des problèmes de santé.

Tried this recipe?

Let us know how it was!