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–+ portions

Noix Rôties Croustillantes

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Des noix rôties croustillantes, savoureuses et saines, parfaites pour n'importe quelle occasion.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Apéritif, Collation
Cuisine: Française, Gourmande
Calories: 300

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g Noix assorties (amandes, noix de cajou, noisettes) Vous pouvez choisir vos noix préférées.
  • 2 cuil. à soupe Huile d’olive Pour enrober les noix.
  • 1 cuil. à café Sel Ajustez selon votre goût.
  • au goût Épices au choix (paprika, cumin, etc.) Expérimentez avec différentes épices.

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Dans un bol, mélangez les noix avec l'huile d'olive, le sel et les épices.
  3. Étalez les noix sur une plaque de cuisson en une seule couche.
  4. Faites rôtir au four pendant 10-15 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  5. Laissez refroidir avant de servir comme collation.

Nutrition

Portion: 50gCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 8gFat: 25gLipides saturés: 3gSodium: 200mgFibre: 3gSucre: 1g

Notes

Servez les noix dans un joli bol. Elles peuvent être ajoutées à des salades pour un croquant supplémentaire. Conservez-les dans un contenant hermétique, dans un endroit frais et sec. Elles se conservent environ une semaine.

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