Ingrédients
Method
Préparation des œufs
- Portez une casserole d’eau à ébullition, puis plongez-y délicatement 8 œufs pendant 6 minutes.
- Après cuisson, refroidissez-les rapidement dans un bain d’eau glacée avant de les écaler.
Préparation de la garniture
- Dans une poêle, faites fondre 30 g de beurre et ajoutez les champignons finement émincés.
- Ajoutez les gousses d’ail hachées et faites revenir le tout à feu moyen jusqu'à ce que les champignons aient rendu leur eau et soient légèrement dorés.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre noir.
Panure et friture
- Préchauffez l’huile dans une grande casserole jusqu’à environ 170°C.
- Dans trois assiettes creuses, disposez la farine, les œufs battus, et la chapelure Panko.
- Roulez délicatement chaque œuf mollet dans la farine, trempez-le dans les œufs battus et enfin dans la chapelure Panko.
- Faites frémir les œufs panés un à un pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Retirez-les de l’huile et placez-les sur du papier absorbant.
Nutrition
Notes
Servez les œufs immédiatement après friture, accompagnés de la garniture de champignons sautés et éventuellement d'une sauce à la moutarde douce.
