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Pancakes Salés Jambon-Fromage

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Ces pancakes moelleux au jambon et fromage sont parfaits pour un repas rapide ou un petit-déjeuner savoureux, faciles à préparer et avec peu d'ingrédients.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Déjeuner, Petit déjeuner
Cuisine: Française
Calories: 180

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 tasse farine
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1/2 cuillère à café sel
  • 1 œuf œuf
  • 1 tasse lait
  • 100 g jambon coupé en dés
  • 100 g fromage râpé
  • 1 cuillère à soupe huile

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, mélanger la farine, la levure chimique et le sel.
  2. Dans un autre bol, battre l'œuf et ajouter le lait et l'huile.
  3. Combiner les ingrédients humides aux ingrédients secs.
  4. Incorporer le jambon et le fromage.
Cuisson
  1. Chauffer une poêle à feu moyen et faire cuire des petites quantités de pâte jusqu'à ce que des bulles apparaissent, puis retourner et cuire jusqu'à ce que les pancakes soient dorés.
  2. Servir chaud.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 180kcalCarbohydrates: 22gProtéines: 8gFat: 6gLipides saturés: 2gSodium: 300mgFibre: 1gSucre: 1g

Notes

Servez les pancakes chauds, accompagnés d'une salade verte. Vous pouvez garnir avec une sauce au yaourt ou herbes pour plus de saveur. Conservez les restes dans un conteneur hermétique au réfrigérateur durant trois jours. Pour réchauffer, utilisez une poêle ou un micro-ondes. Pour une version plus nourrissante, ajoutez des légumes comme des épinards ou des poivrons.

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