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Patates Douces Rôties au Fromage de Chèvre

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Des patates douces tendres, rôties au four et garnies de fromage de chèvre crémeux, sublimées par une touche sucrée de miel.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Accompagnement, Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Végétarienne
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 4 pieces patates douces Pelées et coupées en cubes
  • 200 g fromage de chèvre Émietté pour le service
  • 2 tablespoon miel Pour apporter une touche sucrée
  • 1 teaspoon thym séché Ajoute une touche aromatique
  • to taste sel et poivre Pour assaisonner
  • to taste huile d'olive Pour enrober les patates

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Épluchez et coupez les patates douces en cubes d’environ 2-3 cm pour une cuisson uniforme.
  3. Dans un grand bol, mélangez les patates douces avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre et le thym pour bien enrober les morceaux.
  4. Étendez les patates douces sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites-les rôtir pendant 25-30 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement dorées.
  5. À la sortie du four, parsemez de fromage de chèvre émietté et arrosez d’un filet de miel.
  6. Servez chaud et dégustez, de préférence au sortir du four.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtéines: 6gFat: 10gLipides saturés: 4gSodium: 200mgFibre: 5gSucre: 8g

Notes

Pour une variante, vous pouvez ajouter des noix ou remplacer le miel par du sirop d’érable. Décorez avec des herbes fraîches pour plus de couleur.

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