Ingrédients
Method
Préparation
- Commencez par préparer la poule en la parant et en la ficelant si nécessaire.
- Préparez les légumes : coupez les carottes et le céleri, et piquez les oignons avec les clous de girofle.
- Dans une grande marmite, placez la poule, les légumes, les oignons, le bouquet garni et le gros sel. Couvrir avec de l’eau froide.
Cuisson
- Portez lentement à frémissement, puis écumez soigneusement la surface jusqu’à obtenir un bouillon clair. Réduisez le feu au minimum.
- Laissez mijoter à couvert pendant 1 heure 30 à 1 heure 45 minutes, jusqu’à ce que la chair soit très tendre.
- Retirez la poule et les légumes, puis réservez au chaud.
- Filtrer le bouillon et réservez 500 ml de ce bouillon chaud pour la préparation de la sauce blanche.
Sauce blanche
- Préparez le roux blanc : faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine d’un coup et fouettez pendant 2 minutes sans laisser colorer.
- Hors du feu, versez les 500 ml de bouillon chaud sur le roux tout en fouettant énergiquement pour obtenir une base lisse. Remettre sur feu doux.
- Laissez mijoter 5 à 8 minutes jusqu’à épaississement. Assaisonnez avec du sel, du poivre blanc et de la noix de muscade. Retirez du feu.
- Préparez la liaison : dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs, la crème fraîche épaisse et le jus de citron.
- Tempérez la liaison en y ajoutant une louche de sauce chaude tout en fouettant. Ensuite, incorporez ce mélange tempéré dans la casserole de sauce.
- Réchauffez très doucement la sauce, sans jamais laisser bouillir, jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère. Rectifiez l’assaisonnement.
Service
- Dressez la viande et les légumes sur un plat, nappez généreusement de sauce blanche. Servez immédiatement, avec le reste de la sauce à part.
Nutrition
Notes
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez doucement à la casserole pour préserver la texture de la sauce.
