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Poulet aux Poivrons et Fromage

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Un plat simple et réconfortant combinant poulet, poivrons et fromage, parfait pour des repas en famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 360

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g poulet (poitrine ou cuisses) Peut être coupé en morceaux
  • 2 poivrons (rouge et vert) Coupés en dés
  • 150 g fromage (mozzarella ou cheddar) Râpé ou en morceaux
  • 1 oignon Émincé
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive Pour la cuisson
  • Sel et poivre Au goût
  • Herbes de Provence Facultatif, à ajouter lors du service

Method
 

Préparation
  1. Découpez le poulet en morceaux et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.
  2. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
  3. Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  4. Incorporez les morceaux de poulet et laissez-les dorer de manière uniforme.
  5. Coupez les poivrons en dés et ajoutez-les à la poêle.
  6. Laissez cuire le tout jusqu'à ce que les poivrons deviennent tendres.
  7. Saupoudrez le mélange de fromage et couvrez pour faciliter la fonte.
  8. Servez chaud, en ajoutant des herbes de Provence si désiré.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 360kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 30gFat: 20gLipides saturés: 8gSodium: 440mgFibre: 2gSucre: 3g

Notes

Pour une meilleure saveur, choisissez des poivrons bien fermes et colorés. Ne pas hésiter à varier les types de fromages. Convient aussi avec des pâtes ou un riz basmati.

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