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risotto vegan à la courge butternut et beaufort

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Un plat crémeux et réconfortant alliant les crozets, la courge douce et le fromage Beaufort, parfait pour une soirée d'automne en famille ou entre amis.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Français, Savoyard
Calories: 400

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 250 g crozets
  • 400 g courge coupée en dés
  • 1 unité oignon haché
  • 1 gousse ail émincé
  • 1 l bouillon de légumes
  • 100 g Beaufort râpé
  • Huile d'olive pour la cuisson
  • Sel au goût
  • Poivre au goût
  • Parmesan pour le service (optionnel)

Method
 

Préparation
  1. Dans une casserole, chauffer un peu d'huile d'olive et ajouter l'oignon haché et l'ail émincé. Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  2. Ajouter la courge coupée en dés et cuire quelques minutes.
  3. Incorporer les crozets et bien mélanger.
  4. Ajouter le bouillon de légumes progressivement, louche par louche, en remuant constamment jusqu'à ce que les crozets soient al dente.
  5. Incorporer le beaufort râpé, mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu et crémeux.
  6. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  7. Servir chaud avec du parmesan râpé si désiré.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtéines: 15gFat: 12gLipides saturés: 6gSodium: 500mgFibre: 4gSucre: 5g

Notes

Conservez les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours. Réchauffez avec un peu d'eau ou de bouillon pour le ramener à une texture crémeuse.

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