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Roulé Feuilleté aux Courgettes et Jambon

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Un plat croustillant et fondant, parfait pour intégrer des légumes dans vos repas tout en régalant vos convives.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 pâte feuilletée
  • 2 courgettes Râpées
  • 200 g jambon Coupé en petits dés
  • 100 g fromage râpé
  • 1 œuf Pour la liaison
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 cuil. à soupe herbes de Provence Optionnel

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  3. Râpez les courgettes et répartissez-les uniformément sur la pâte.
  4. Ajoutez le jambon coupé en petits dés ainsi que le fromage râpé sur les courgettes.
  5. Dans un bol, battez l'œuf avec une pincée de sel et de poivre. Ajoutez les herbes de Provence si vous le souhaitez.
  6. Versez le mélange d'œuf sur les courgettes et le jambon.
  7. Roulez délicatement la pâte feuilletée pour former un boudin.
  8. Découpez des morceaux d’environ 2 à 3 cm et disposez-les sur la plaque de cuisson.
  9. Enfournez pour 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le roulé soit bien doré.
  10. Servez chaud ou tiède, selon vos préférences.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 15gFat: 15gLipides saturés: 6gSodium: 250mgFibre: 1gSucre: 2g

Notes

Pour une texture croustillante, badigeonnez le dessus du roulé avec un peu de jaune d'œuf avant la cuisson. Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour une meilleure conservation.

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