Go Back
–+ portions

Roulés de Poulet

No ratings yet
Une recette simple et délicieuse de roulés de poulet avec du fromage à la crème et du jambon, parfaite pour un dîner réconfortant.
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 300
Ingrédients Method Nutrition Notes

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 4 pieces escalopes de poulet
  • 100 g fromage à la crème
  • 100 g jambon peut être remplacé par de la dinde
  • 1 tablespoon moutarde
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d’olive pour la cuisson

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Aplatissez les escalopes de poulet et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Étalez une couche de fromage à la crème sur chaque escalope.
  4. Ajoutez des tranches de jambon et une cuillère de moutarde.
  5. Roulez chaque escalope et maintenez avec des cure-dents.
  6. Faites dorer les roulés dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.
  7. Transférez au four pendant 20 minutes.
  8. Servez chaud.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 300kcalCarbohydrates: 2gProtéines: 25gFat: 20gLipides saturés: 8gSodium: 500mgSucre: 1g

Notes

Se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Évitez de congeler les roulés.

Tried this recipe?

Let us know how it was!