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Salade de Crabe Crémeuse

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Une délicieuse salade de crabe crémeuse aux avocats et concombres, parfaite pour les repas estivaux ou comme plat léger.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 300

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g chair de crabe (ou kani) Choisissez une chair de crabe de qualité.
  • 2 cuillères à soupe mayonnaise Utilisez de la mayonnaise de bonne qualité.
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche Pour une version sans lactose, remplacez par un yaourt à base de plantes.
  • 1 cuillère à café jus de citron Ajustez selon vos préférences.
  • 1 unité avocat, coupé en dés Pour une meilleure texture, ajoutez-le juste avant de servir.
  • 1/2 unité concombre, coupé en dés Évitez de l'ajouter trop tôt pour conserver son croquant.
  • 1 cuillère à soupe ciboulette, hachée
  • au goût sel et poivre Assaisonner selon vos préférences.

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, commencez par mélanger la chair de crabe avec la mayonnaise, la crème fraîche et le jus de citron. Assurez-vous que tous les ingrédients soient bien incorporés.
  2. Ajoutez ensuite les dés d’avocat, les morceaux de concombre ainsi que la ciboulette hachée. Mélangez délicatement pour ne pas écraser l’avocat.
  3. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences, puis mélangez une dernière fois avec précaution.
  4. Servez frais, en entrée ou comme un plat principal léger.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 300kcalCarbohydrates: 8gProtéines: 15gFat: 25gLipides saturés: 5gSodium: 300mgFibre: 4gSucre: 2g

Notes

Cette salade peut être servie dans des petits bols pour une présentation chic ou sur un lit de laitue. Conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.

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