Ingrédients
Method
Préparation
- Chauffez l’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les revenir jusqu’à obtenir une belle coloration dorée.
- Incorporez l’oignon émincé, le poivron, le brocoli, l’ail et le gingembre. Faites sauter pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir.
- Dans un bol, mélangez la sauce soja avec le miel et versez ce mélange sur le poulet et les légumes.
- Poursuivez la cuisson pendant 2 à 3 minutes, en remuant bien pour enrober tous les ingrédients.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre avant de servir.
Nutrition
Notes
Conservez le plat au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à trois jours. Pour réchauffer, utilisez une poêle à feu doux ou le micro-ondes.
