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Soupe de Haricots Blancs à la Crème et au Thym

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Une soupe délicate et crémeuse qui marie les haricots blancs fondants avec la crème onctueuse et le thym frais, parfaite pour des soirées réconfortantes.
Temps de préparation 1 heure
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 2 heures
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Soupe
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 300

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 400 g haricots blancs Faire tremper dans l'eau froide pendant une nuit
  • 1 unité oignon Émincé
  • 2 gousses d'ail Hachées
  • 500 ml bouillon de légumes
  • 200 ml crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe thym frais
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d'olive Pour faire revenir les légumes

Method
 

Préparation
  1. Faites tremper les haricots blancs dans de l’eau froide pendant une nuit. Rincez-les soigneusement et égouttez-les le lendemain.
  2. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et les gousses d'ail hachées, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  3. Incorporez les haricots blancs dans la casserole avec le bouillon de légumes. Laissez mijoter à feu doux pendant environ une heure, jusqu'à ce que les haricots deviennent tendres.
  4. Ajoutez la crème fraîche et le thym dans la préparation. Remuez bien, puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Pour une texture veloutée, mixez la soupe jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
  6. Servez chaud, garni de quelques brins de thym pour une touche décorative.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtéines: 10gFat: 12gLipides saturés: 5gSodium: 400mgFibre: 8gSucre: 2g

Notes

Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur et peut être congelée. Ajoutez de la crème juste avant de servir pour une fraîcheur optimale.

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