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–+ portions

Soupe parfumée aux légumes

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Une soupe délicieuse et réconfortante, parfaite pour les soirées fraîches, remplie de légumes et de saveurs exotiques.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal, Soupe
Cuisine: Française, Végétarienne
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 oignon Haché
  • 1 grosse carotte Coupée en dés
  • 1 blanc de poireau Tranché
  • 150 g de champignons de Paris Tranchés
  • 200 g de nouilles À votre choix
  • 2 cuillères à soupe de curry Pour assaisonner
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • Sel et poivre Au goût
  • Un peu d'huile d'olive

Method
 

Préparation
  1. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen.
  2. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  3. Incorporez la carotte coupée en dés, le blanc de poireau tranché, et les champignons. Faites sauter le tout pendant environ 5 minutes.
  4. Ajoutez le curry et mélangez bien pour enrober les légumes.
  5. Versez le bouillon de légumes et portez à ébullition.
  6. Réduisez le feu et incorporez les nouilles. Laissez mijoter environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient cuites.
  7. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  8. Servez chaud dans des bols réconfortants.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 8gFat: 7gLipides saturés: 1gSodium: 500mgFibre: 4gSucre: 3g

Notes

Vous pouvez garni la soupe avec des feuilles de coriandre fraîche ou un filet de crème pour plus de saveur. Elle se marie bien avec du pain croustillant ou des croûtons pour une expérience encore plus agréable.

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