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–+ portions

Soupe Thaï aux Raviolis

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Une soupe réconfortante aux raviolis dans un bouillon parfumé, agrémentée de légumes croquants, parfaite pour les soirées fraîches.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Plat principal, Soupe
Cuisine: Asiatique, Thaï
Calories: 250

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 300 g Raviolis (votre choix de farce)
  • 1 l Bouillon de légumes bien parfumé
Légumes
  • 2 unités Carottes coupées en fines rondelles
  • 2 unités Poivrons coupés en dés
  • 200 g Champignons émincés
  • 1 unités Oignon finement haché
  • 2 gousses Ail émincé
  • 1 cm Un morceau de gingembre frais râpé
Assaisonnement et garniture
  • 30 ml Sauce soja pour assaisonnement
  • 1 unités Jus de citron pour un zeste de fraîcheur
  • 1 cuil. à soupe Huile de sésame pour la cuisson
  • quelques brins Coriandre fraîche pour la garniture

Method
 

Préparation
  1. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile de sésame.
  2. Ajoutez les oignons hachés, l’ail émincé et le gingembre râpé, puis faites revenir à feu doux jusqu’à ce que les arômes se développent.
  3. Incorporez les carottes, les poivrons et les champignons, et faites-les sauter pendant quelques minutes.
Cuisson
  1. Versez le bouillon de légumes dans la casserole et portez le tout à ébullition.
  2. Ajoutez les raviolis et laissez cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  3. Incorporez ensuite la sauce soja et le jus de citron pour une touche d’acidité.
  4. Servez chaud en garnissant chaque bol d’un peu de coriandre fraîche.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 10gFat: 8gLipides saturés: 1gSodium: 800mgFibre: 4gSucre: 5g

Notes

Pour une bonne conservation, conservez la soupe dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Ajoutez les raviolis juste avant de réchauffer pour qu'ils ne deviennent pas trop mous. Vous pouvez également faire rôtir les légumes pour intensifier la saveur.

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