Go Back
–+ portions

Tarte aux Légumes Maison Croustillante

No ratings yet
Une tarte savoureuse et colorée à base de légumes frais, parfaite pour toutes les occasions.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 350

Ingrédients
  

Pâte à tarte
  • 250 g farine
  • 125 g beurre froid (en dés) Doit être bien froid pour une pâte croustillante.
  • 1 unit œuf Pour lier la pâte.
  • 3 cuillères à soupe eau froide
  • 1 pincée sel
Garniture
  • 2 unit courgettes (en rondelles fines)
  • 2 unit tomates (en tranches)
  • 1 unit poivron rouge (en lanières)
  • 1 unit oignon (émincé)
  • 2 unit œufs
  • 20 cl crème fraîche
  • 50 g fromage râpé (gruyère ou parmesan) Peut être remplacé par du fromage de chèvre ou mozzarella.
  • Herbes de Provence
  • sel
  • poivre

Method
 

Préparation de la pâte
  1. Dans un saladier, commencez par mélanger la farine et le sel.
  2. Ajoutez le beurre froid en dés, puis sablez du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Incorporez l'œuf et l'eau froide, et formez une pâte sans trop pétrir.
  4. Filmez-la et laissez reposer au frais pendant 30 minutes.
Préparation de la garniture
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé, le poivron et les courgettes avec un filet d'huile pendant 5 à 7 minutes.
Montage et cuisson
  1. Étalez la pâte et foncez un moule à tarte. N'oubliez pas de piquer le fond avec une fourchette pour éviter qu'il ne gonfle.
  2. Répartissez les légumes sautés sur la pâte, puis ajoutez les tranches de tomates et saupoudrez d'herbes de Provence.
  3. Dans un bol, fouettez ensemble les œufs avec la crème, salez et poivrez. Versez ce mélange sur la tarte, puis ajoutez le fromage râpé.
  4. Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
  5. Laissez tiédir 10 minutes avant de servir.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 10gFat: 20gLipides saturés: 10gSodium: 200mgFibre: 3gSucre: 5g

Notes

Assurez-vous que le beurre soit bien froid pour une pâte croustillante. Surveillez la couleur de la tarte en cuisson. Si le dessus brunit trop vite, couvrez-le d’une feuille de papier aluminium.

Tried this recipe?

Let us know how it was!