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Tarte Rustique à la Courge et Oignons Confits

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Une délicieuse tarte rustique qui allie la douceur de la courge et la richesse des oignons confits, parfumée au thym pour un goût automnal réconfortant.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions: 6 parts
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Rustique
Calories: 350

Ingrédients
  

Pâte et Garniture
  • 1 pâte brisée peut être faite maison ou prête à l'emploi
  • 400 grams courge (butternut ou potimarron) tranchée finement
  • 2 pieces gros oignons jaunes pour la douceur et le goût
  • 1 tablespoon miel ajoute une touche de caramel
  • 1 tablespoon vinaigre balsamique pour balancer les saveurs
  • 2 tablespoons huile d'olive essentielle pour la cuisson
  • 1 branch thym frais pour une touche herbacée
  • 50 grams fromage de chèvre ou ricotta en option pour une texture crémeuse
  • Sel et poivre noir à doser selon votre goût

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez votre four à 190 °C.
  2. Émincez les oignons en fines lamelles et faites-les revenir dans une poêle sur feu doux avec de l'huile d'olive, du miel et du vinaigre balsamique pendant 15 à 20 minutes.
  3. Étalez la pâte brisée sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  4. Disposez les tranches de courge au centre de la pâte, formez une rosace et ajoutez les oignons confits et le thym.
  5. Repliez les bords de la pâte sur la garniture, arrosez d'un filet d'huile d'olive.
  6. Enfournez pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et la courge fondante.
  7. Servez tiède avec un peu de fromage frais émietté sur le dessus.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 6gFat: 20gLipides saturés: 5gSodium: 400mgFibre: 4gSucre: 5g

Notes

Cette tarte se conserve bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-la au four pour préserver le croustillant.

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