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Tarte Salée à la Patate Douce

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Une tarte salée sans gluten, mariant la douceur de la patate douce avec la richesse du fromage, idéale pour les repas en famille ou les pique-niques.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 6 parts
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingrédients
  

Base de la tarte
  • 400 g purée de patate douce Texture crémeuse et sucrée
  • 3 unités œufs Apportent consistance et liaison
  • 200 ml crème fraîche Pour une touche de richesse
  • 1 cuil. à café sel À ajuster selon les préférences
  • 1 cuil. à café poivre À ajuster selon les préférences
  • 1 cuil. à soupe herbes de Provence (facultatif) Pour un parfum subtil
Garniture
  • 100 g fromage (feta ou chèvre) Pour un goût accentué

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans un bol, combinez la purée de patate douce, les œufs, la crème, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez jusqu'à obtenir une texture homogène.
  3. Versez la préparation dans un moule à tarte en l'étalant uniformément.
  4. Émiettez le fromage sur le dessus.
Cuisson
  1. Enfournez pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit dorée et que les bords soient fermes.
  2. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 8gFat: 12gLipides saturés: 6gSodium: 300mgFibre: 3gSucre: 5g

Notes

Cette tarte se conserve au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Se réchauffe au four pour retrouver sa texture croustillante.

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