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Vol-au-vent aux Fruits de Mer

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Un délice de pâte feuilletée garni de crevettes, moules et huîtres dans une sauce onctueuse, parfait pour des moments de partage.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 servings
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 350

Ingrédients
  

Pâte et fruits de mer
  • 1 pâte Pâte feuilletée Pour la base des vol-au-vent.
  • 200 g Crevettes Décortiquées.
  • 200 g Moules Nettoyées et décoquillées.
  • 200 g Huîtres Ouvrir et garder la chair.
Sauce
  • 100 ml Crème fraîche Pour l'onctuosité de la sauce.
  • 50 g Beurre Pour le roux.
  • 30 g Farine Pour épaissir la sauce.
  • 250 ml Bouillon de poisson Ajoute de l'intensité de la saveur.
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 cuil. à soupe Ciboulette Ciselée pour garnir.

Method
 

Préparation de la pâte
  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée sur un plan de travail fariné.
  3. Découpez des cercles à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre pour former les vol-au-vent.
  4. Disposez les cercles sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien gonflés.
Préparation de la sauce
  1. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux.
  2. Ajoutez la farine et remuez pour réaliser un roux sans grumeaux.
  3. Incorporez progressivement le bouillon de poisson tout en remuant jusqu’à obtenir une texture lisse.
  4. Ajoutez la crème fraîche à votre préparation et mélangez jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse.
  5. Incorporez les crevettes, les moules et les huîtres à la sauce crémeuse.
  6. Assaisonnez avec du sel, du poivre et un peu de ciboulette ciselée.
Assemblage
  1. Une fois les vol-au-vent cuits, remplissez-les généreusement avec le mélange de fruits de mer et servez immédiatement.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 15gFat: 20gLipides saturés: 10gSodium: 400mgFibre: 1gSucre: 1g

Notes

Pour une présentation élégante, décorez avec des brins de ciboulette. Vous pouvez conserver les restes au frigo pendant 24 heures, bien couverts. Réchauffez-les au four pour préserver leur croustillant.

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