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Wraps de Poivron aux Tomates et Fromage de Chèvre

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Des wraps colorés et savoureux, parfaits pour une pause déjeuner, un pique-nique ou une soirée entre amis, alliant poivron rôti, tomates juteuses et fromage de chèvre.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 2 wraps
Type de plat: Déjeuner, Entrée, Snack
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 400

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 pièce poivron rouge Riche en vitamines et en saveurs.
  • 2 pièce tomates Juteuses et sucrées, elles apportent de la fraîcheur.
  • 2/3 cuillère à soupe crème fraîche Pour une onctuosité irrésistible.
  • 1 cuillère à soupe moutarde Pour relever le goût.
  • 1 pincée sel Pour accentuer les saveurs.
  • 1 pincée poivre Pour une légèreté épicée.
  • 2 pièce tortillas La base de notre wrap.
  • 1/2 pièce concombre Croquant et rafraîchissant.
  • 1 buchette fromage de chèvre Crémeux et savoureux.

Method
 

Préparation
  1. Rôtir le poivron: Placez le poivron entier dans le four à gril préchauffé à 200 degrés C sur du papier aluminium. Rôtissez-le pendant environ 30 minutes, en le tournant régulièrement.
  2. Préparer les légumes: Pendant que le poivron rôtit, coupez le concombre en lanières et assaisonnez-le avec du sel et du poivre. Coupez aussi les tomates et le fromage de chèvre.
  3. Refroidir le poivron: Retirez-le du four, laissez-le refroidir, puis retirez la peau.
  4. Préparer la crème: Dans un bol, mélangez la crème fraîche et la moutarde jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  5. Assembler les wraps: Étalez la crème sur les tortillas, puis ajoutez tous les ingrédients. Enroulez-les soigneusement et servez.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtéines: 12gFat: 18gLipides saturés: 7gSodium: 600mgFibre: 5gSucre: 5g

Notes

Veillez à bien rôtir le poivron pour qu'il soit tendre et parfumé. Pour une présentation attrayante, coupez les wraps en deux en biais avant de servir.

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