Velouté de carottes

Velouté de carottes

Le velouté de carottes est une recette simple et réconfortante, parfaite pour les jours frais. Sa douceur et sa texture crémeuse en font un plat apprécié par toute la famille. De plus, ce velouté est riche en vitamines grâce aux carottes et peut facilement être préparé en grande quantité.

Ingrédients :

  • 500 g de carottes
  • 1 oignon
  • 1 pomme de terre
  • 750 ml de bouillon de légumes
  • 20 cl de crème fraîche
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive

Directions :

  1. Épluchez et coupez les carottes, l’oignon et la pomme de terre en morceaux.
  2. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  3. Ajoutez les carottes et la pomme de terre, puis versez le bouillon de légumes.
  4. Laissez mijoter pendant environ 25 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  5. Mixez la préparation jusqu’à obtenir une texture lisse.
  6. Incorporez la crème fraîche, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Servez chaud.
Soupe veloutée dorée garnie d’herbes fraîches, poivre noir et lamelles d’oignon rouge dans un bol céramique décoré

Velouté de carottes

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Un velouté de carottes simple et réconfortant, parfait pour les jours frais, riche en vitamines et crémeux.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Entrée, Soupe
Cuisine: Française
Calories: 240

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g carottes
  • 1 oignon épluché et coupé en morceaux
  • 1 pomme de terre épluchée et coupée en morceaux
  • 750 ml bouillon de légumes
  • 20 cl crème fraîche
Assaisonnement
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive pour faire revenir l’oignon

Method
 

Préparation
  1. Épluchez et coupez les carottes, l’oignon et la pomme de terre en morceaux.
  2. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  3. Ajoutez les carottes et la pomme de terre, puis versez le bouillon de légumes.
  4. Laissez mijoter pendant environ 25 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  5. Mixez la préparation jusqu’à obtenir une texture lisse.
  6. Incorporez la crème fraîche, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Servez chaud.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 240kcalCarbohydrates: 34gProtéines: 4gFat: 10gLipides saturés: 5gSodium: 800mgFibre: 5gSucre: 6g

Notes

Pour conserver le velouté, laissez-le refroidir complètement, placez-le dans un récipient hermétique et conservez au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Peut également être congelé. Pour plus de saveur, ajoutez du cumin ou du curry. Pour un goût sucré, essayez un peu de miel ou de sirop d’érable.

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Servez le velouté de carottes dans des bols. Vous pouvez ajouter une touche de crème fraîche sur le dessus et un peu de paprika pour la décoration. Accompagnez-le de pain croustillant ou de croûtons pour un repas complet.

Pour conserver le velouté, laissez-le refroidir complètement. Ensuite, placez-le dans un récipient hermétique et conservez-le au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Vous pouvez aussi le congeler dans des sacs de congélation et le garder pour plusieurs mois.

  • Pour une saveur encore plus riche, vous pouvez ajouter des épices comme le cumin ou le curry.
  • Si vous souhaitez un velouté encore plus crémeux, ajoutez un peu plus de crème fraîche.
  • Pour un goût sucré, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel ou de sirop d’érable.

Vous pouvez remplacer les carottes par d’autres légumes comme le potiron ou les patates douces pour un goût différent. Ajouter des herbes fraîches comme le persil ou le basilic donne aussi une belle touche.

1. Peut-on faire ce velouté sans crème fraîche ?

Oui, vous pouvez omettre la crème fraîche pour une version plus légère ou remplacer par du lait de coco pour une touche exotique.

2. Est-il possible d’utiliser des carottes surgelées ?

Oui, vous pouvez utiliser des carottes surgelées. Assurez-vous de les cuire un peu plus longtemps jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

3. Combien de portions cela donne-t-il ?

Cette recette donne environ 4 à 6 portions, selon la quantité servie dans chaque bol.

La Simplicité Réconfortante à Chaque Cuillerée

Ce velouté de carottes est la définition même du réconfort : doux, onctueux et plein de saveurs naturelles. Grâce à sa texture veloutée et sa belle couleur orangée, il apporte chaleur et bonne humeur à la table, surtout pendant les journées fraîches. Facile à préparer, sain et économique, c’est une recette idéale pour toute la famille.

👉 Servez-le bien chaud, agrémenté d’un filet de crème, d’une pincée de paprika ou de quelques croûtons dorés. Ce petit plat simple mais élégant prouve qu’il n’en faut pas beaucoup pour créer un vrai moment de douceur à la maison.

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