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–+ portions

Blanquette de Veau

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Un plat classique français, la blanquette de veau est un ragoût réconfortant accompagné d'une sauce crémeuse et de légumes tendres.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 30 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Dinner, Main Course
Cuisine: French
Calories: 400

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1 kg viande de veau à mijoter Utilisez de la viande de veau de bonne qualité pour un meilleur goût.
  • 1 gros poireau
  • 3 grosses carottes Coupées en deux.
  • 10 gros champignons de Paris Émincés.
  • 1 bouquet bouquet garni
  • 4 petits oignons Un oignon piqué avec des clous de girofle.
  • 2 unités clous de girofle
  • 30 g beurre
  • 40 g farine
  • 600 g bouillon de cuisson À garder pour la sauce.
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe jus de citron
  • au goût Sel et poivre Ne pas saler trop tôt.
  • pour accompagner quantité Riz

Method
 

Préparation
  1. Mettre la viande dans une cocotte et recouvrir d'eau froide. Porter à ébullition et écumer.
  2. Ajouter le bouquet garni, les carottes, le poireau et les oignons. Poivrer et cuire 2 heures à couvert à petit frémissement.
  3. Saler en fin de cuisson.
  4. Faire cuire les champignons émincés dans une poêle antiadhésive.
  5. Récupérer la viande et les légumes, filtrer le jus de cuisson pour garder 600 g.
  6. Préparer la sauce avec le beurre, la farine et le bouillon. Cuire pendant 10 minutes.
  7. Remettre la viande, les légumes, les champignons et la sauce dans la cocotte. Réchauffer pendant 15 minutes à feu doux.
  8. Mélanger le jaune d'œuf, la crème et le jus de citron, puis ajouter dans la cocotte et remuer délicatement à feu très doux pendant 2 minutes.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 25gFat: 15gLipides saturés: 9gSodium: 200mgFibre: 4gSucre: 5g

Notes

Servez la blanquette de veau chaude avec du riz. Conservez au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours ou congelez. Réchauffez avant de servir.

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